आज बिहान मैले स्थानीय पत्रकारिता विद्यार्थी / रेर रीधर राआनलाई भेटें, स्टारबक्समा। उनी मेरो सुविधाहरूको लागि मलाई साक्षात्कार गर्न चाहन्थिन् कक्षा लेख्दै। मैले आफ्नो कागजको लागि चाखलाग्दो भएको नाटक गर्दा आईसीड कफी लिन थाल्यो। मलाई लाग्छ कि यो ठीक भयो साथै मैले “B” शब्द धेरै पटक धेरै पटक भनेंदिन कि उनीले “A” पाउँदछन्। तपाईंलाई राआलाई…
धेरै सरल pala कोलाडा प्रोटीन प्रोटेन रेफआईपी तातो रनआउट वा कसरत पछि ईन्धनको लागि शानदार। लामो दौड पछि म सामान्यतया केहि चिसोको साथ को लालच को रूप मा छ। यद्यपि यो तपाईंको मांसपेशीहरूलाई प्रोटीन र कार्बहरू सहितको साथ इन्धनको लागि आवश्यक छ। यो साधारण स्लीकी पाईगले यी सबै आधारहरू हिट गर्दछ। मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू…
को लागी एक चार दिन को लागी एक को लागी समय को लागी समय। के कोहीले भगवानलाई अगाडि खुशी पार्न सक्छ? धन्यवाद कन्फर्मेसन … मेरो भर्खरको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6 म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ। अधिक भिडियोहरू 1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड अगाडि जीन समीक्षा यात्रा 08:01 बाच्नु 00:00…
म अझै कारणको कारणले भन्न सक्दिन, तर म हालसालै सबै दिउँसो भोकाएको छु। यो हार्मोन हुन सक्छ, तनाव हुन सक्छ। म यसलाई हेर्दै छु जे भए पनि, मैले मेरो बेल-ए पनि भर्न अनाबलको साथ सबैभन्दा विशाल स्मूदी बनाएको छु। यी चीजहरूले 2 सम्पूर्ण चश्मा भर्दछ। सँधै. पछि मेरो कारलाई मर्मत गर्ने व्यक्तिबाट उठाउँदै (हामी यस…
नमस्कार! म भर्खरै सान डीगोबाट घर फर्कें र मैले मैले सबै रमाईलोको प्रक्रिया रकममा रक गर्ने प्रयास गर्दैछु एन लोल म्याराथन / आधा म्याराथन। म पहिले नै यसलाई चलाउने बारेमा योजना गर्दै थिएँ र धन्यबादले सुभाले मलाई उनीहरूको ब्लगर टीमको भाग हुन आमन्त्रित गरे! अति उत्तम!! मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 2 म्याराथन…
अब मेरा seven हप्तामा weeks हप्तामा मेरो dies वटा रेसहरू मलाई नयाँ फिक्स चाहिन्छ। मैले यो सप्ताहन्तको दौडमा यात्राको लागि एउटा दौड खोजिरहेको थिएँ जब यस सप्ताहन्तको सप्ताहमा समुद्रको लागि भाग्यमानी आधा म्याराथन डिसेम्बर 1 one ्ग्रेस 1 one औं हो जसले मेरो हृदयमा भगवान 1 13.1 आकारको प्वाललाई पूर्ण रूपमा भर्नेछ। मेरो भर्खरको भिडियोहरू…
मेरो दिन मेरो दिनले विशिष्ट मार्ग सुरू गर्यो, एक रन र खामो। मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू Pysch वार्डमा मेरो सुन्दर अन्य आधा: एक संस्मरण – पुस्तक समीक्षा Pysch वार्ड मा मेरो आधा आधा आधा आधा: एक संस्मर लुकिच द्वारा 201 quired ज्ञानी मेमोर क्लाइन्डेड मेमोरको अडियो पुस्तक मूल्यांकन। के यो एक महान सुन छ? म…
यो एक प्रायोजित कुराकानी हो जुन मलाई स्पान्डाको तर्फबाट लेखिएको छ। विचारका साथै पाठहरू सबै मेरा हुन्। मेरो भर्खरको भिडियोहरू त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा एक महान सुन्नुहोस् – पुस्तक साथै पोडस्टिस्ट मूल्यांकन श्रृंखला त्यसो भए उनी लिसा गएका थिए – श्रव्य, अमेजन वा कहिँ पनि पुस्तकहरू बेचिन्छ। के ‘त्यसो भए ऊ’ सुन्कीरहेकी…
Howdy Howdy Howdy…Today was jam packed with fun stuff. Well, if you define fun as washing dishes, going to school and catching up on emails. but my family is here now and I am a happy little bear!!! They may not be so happy about the rainy weather though. I broke for lunch before going…
हेरेर काउन्टी, क्यालिफोर्नियाबाट त्यहाँ! म फिटब्लगिनबाट फर्कें सबै रमाईलो, नयाँ Pals र सिक्नेबाट अझै उच्च भयो। त्यसो भए, रोन्डीले फिटबल्जिन स्थानीयको बारेमा ईमेल पठाए जुन अमेरिकाभर ब्लगर्सहरूको लागि अवसरहरू भेट्न र साथी बन्न बाध्य छन्। अविश्वसनीय कूल, दायाँ?! द्रुत ट्विटर भोट पछि, केहि सँगी OC ब्लगरहरू र मैले एक केन्द्रीय फिगलबेजीलाई स्थानीय बैठक गर्ने निर्णय…